0~3歲的小寶貝口腔清潔工作需由家長代勞,在長牙前家長可以利用小紗布沾濕並裹覆於食指,輕輕地擦拭舌頭、牙齦以及口腔黏膜等部位。 等到孩子6~8個月左右開始長牙後,牙齒就要被列入清潔的部位之ㄧ,尤其是在吃完東西和睡前。同樣將紗布沾濕並裹覆於食指後擦拭。 等到臼齒長出後,就應該用牙刷幫孩子清潔牙齒,讓孩子躺在家長大腿上,或家長站立於孩子後方由家長幫忙刷牙,清潔時要注意牙齒外側面、內側面和咬合面都要俱到! 往往家長最大的困擾來自於小寶貝根本不願乖乖就範,建議家長不要急,多花點時間,可以以遊戲、 漸近式旳方式,例如:從一起選購牙刷(頭小毛軟為原則再配合小朋友喜愛的圖案造型)、張口比賽、噴水比賽、唱歌、說故事,慢慢引導孩子,讓孩子自然而然輕鬆接受刷牙遊戲。
另外,很多家長都有疑問幫孩子刷牙時需不需要使用牙膏?為了避免年紀較小的孩子不慎誤吞牙膏,在孩子還不會漱口之前,建議先不使用。而也有家長擔心讓孩子使用含氟的牙膏對身體是否有影響,或者有特殊甜味的牙膏(如巧克力、草莓)是否容易造成蛀牙等,「適量」的氟的確可以有效預防蛀牙,目前市面上標榜含氟的牙膏所含氟量都是微量,只要孩子不是經常性地吞食牙膏,並不會對身體造成影響。至於有特殊甜味的牙膏所散發出甜味並不是真的糖,而是人工甘味劑,所以也沒有造成蛀牙的疑慮,家長不需要過度擔心。
3歲左右,家長可以開始讓小朋友試著自己刷牙,在孩子刷完牙後,家長必須再幫孩子刷一次。在過程中家長可以教導孩子如何正確刷牙,並讓孩子有刷牙一定要「面面俱到」的觀念。
到六歲左右,孩子進入換牙階段,在乳牙最後方,寶寶開始長出第一恆大臼齒,因為恆臼齒的位置較後面,通常會被孩子所忽略,但恆臼齒在恆齒中無論是咀嚼、咬合等都扮演著極重要的角色,因此這個階段家長的工作就是督促與幫忙孩子仔細清潔恆臼齒。
九歲左右,孩子手部精密動作發展成熟,這個時候可以開始試著讓孩子獨立完成刷牙! |